健康経営とは経済産業省によると、「健康経営」とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することと定義されています。単に従業員の健康を気遣う取り組みではなく、健康を経営資源の一つとして位置づける点が大きな特徴です。従業員の健康を維持する取り組みは、全社的な生産性を向上させ、業績や企業価値を高めると考えられています。健康経営優良法人とは健康経営優良法人とは、経済産業省と日本健康会議が共同で認定する制度です。健康経営に積極的に取り組む企業を奨励し、健康経営の考え方を社会全体に浸透させていくことを目的としています。運用上、大規模法人部門と中小規模法人部門に分かれており、中小企業でも認定を目指すことが可能です。認定を受けることで、対外的な評価の向上や、採用・ブランディングへの活用といった効果も期待できます。健康経営はなぜ必要なのか体調不良やメンタル不調による欠勤・休職は、企業にとって大きな損失です。あらかじめ健康リスクに向き合い、予防や改善に取り組むことで、長期的に安定した組織運営が可能です。健康経営は、こうした課題に対する経営レベルでのアプローチとして位置づけられています。企業が健康経営に取り組むメリット健康経営は、従業員のための取り組みであると同時に、企業経営そのものにプラスの影響をもたらします。短期的なコストではなく、中長期的な投資として位置づけることで、さまざまな経営課題の改善につながります。以下では、企業が健康経営に取り組むことで得られる主なメリットを整理します。従業員の健康改善健康施策を通じて、生活習慣の改善や体調管理への意識が高まることで、従業員の健康状態の向上が期待できます。体調不良による欠勤やパフォーマンス低下を防ぐことは、企業にとっても大きな価値となります。人材の定着率向上健康に配慮した職場環境は、従業員にとって「長く働き続けたい」と感じられる要素の一つです。心身のケアに取り組む企業姿勢は、従業員のエンゲージメント向上にもつながります。企業価値の向上健康経営に積極的な企業は、社会的評価やステークホルダーからの信頼を得やすくなります。健康経営優良法人認定などを通じて、対外的な評価が可視化される点も特徴です。採用力の強化健康経営への取り組みは、採用活動における差別化要素としても活用できます。「従業員の健康を大切にする会社」というメッセージは、求職者にとって安心材料になります。国による優遇措置健康経営に取り組む企業は、国や自治体による各種支援や優遇措置の対象となる場合があります。金融機関による金利優遇や、補助金・助成金を受けられるケースもあり、金銭的なメリットを生む可能性もあります。健康経営の具体的な取り組み内容健康経営優良法人の認定要件は大きく「健康診断・受診促進」「生活習慣の改善」「メンタルヘルス対策」「働き方改革」「コミュニケーション促進」などの領域に分類されます。以下では、健康経営の具体的な取り組み内容についてみていきましょう。健康診断・検診の受診率向上に関する取り組み定期健康診断は、健康経営の根幹であり、受診率の実質100%達成が認定の必須要件にもなっています。ただ受診させるだけでなく、結果に基づいた保健指導の実施や、要再検査・要精密検査の従業員への個別フォローまでを体制として整えることが重要です。がん検診や婦人科検診などの法定外の任意検診を会社として費用補助する企業も増えており、従業員が受診しやすい環境を積極的につくることが求められます。生活習慣病予防・運動促進に関する取り組み運動習慣の定着は、生活習慣病リスクの低減と生産性向上の両面で効果が期待できます。社内にフィットネス設備を設けたり、歩数チャレンジやウォーキングイベントを社内で開催したりするような施策が代表的です。とくにデスクワーク中心の職場では運動不足が常態化しやすいため、小さなきっかけで体を動かす習慣を生み出せるかどうかがポイントになります。メンタルヘルス対策に関する取り組み従業員50人以上の事業場ではストレスチェックが義務化されていますが、実施するだけでなく、結果を組織改善に活かすことが重要です。サーベイの結果、ストレス値が高いと判定された従業員の産業医面談や、外部相談窓口の整備、管理職向けのラインケア研修なども有効な施策です。職場環境を改善することで、メンタルヘルスの不調を未然に防ぐという視点をもつことが求められます。長時間労働の是正・働き方改革に関する取り組み過重労働は身体的疲労だけでなく、メンタルヘルス不調や離職リスクにも直結します。時間外労働の削減、有休取得促進、フレックスタイムや在宅勤務制度の整備などが主な施策です。ただし制度を設けるだけでは形骸化しやすく、管理職が率先して定時退社するなど、職場文化として根づかせる働きかけが不可欠です。食生活・栄養改善に関する取り組み食堂の健康メニュー拡充や、栄養士による食生活セミナーの実施などの施策が効果的です。とくに若手や独身の従業員が多い職場や、時間外労働の多い環境などでは、外食や不規則な食事が増えやすくなります。社食などの身近な環境づくりから変えていくことで、従業員の間でも健康に対する意識が定着しやすくなるでしょう。禁煙・受動喫煙対策に関する取り組み喫煙率の低下は健康経営の認定要件でも評価される項目です。敷地内禁煙の推進、禁煙外来への費用補助、禁煙成功者へのインセンティブ付与といった取り組みが代表例として挙げられます。禁煙は本人の意志だけに頼るのではなく、組織としてサポートする仕組みをつくることで成功率が大きく変わります。コミュニケーション活性化・職場環境改善に関する取り組み健康経営において見落とされがちなのが、職場のコミュニケーションです。孤立や人間関係の不全はメンタルヘルス不調の大きな要因であり、チームビルディング研修や社内イベントの実施、1on1面談の制度化などは職場の雰囲気そのものを変える力を持ちます。身体的な健康だけでなく、人が安心して意見を言える心理的安全性の高い組織を目指しましょう。健康経営の取り組みを進める6つのステップ健康経営の取り組みを進めていくうえでは、ステップに沿って一つずつ環境を整える必要があります。以下では、健康経営の取り組みを進める6つのステップについて解説しますSTEP1：健康経営宣言を行うまずは、健康経営に取り組むという企業の意志を、社内外に明確に発信することが起点になります。経営トップ自らが健康経営への方針を言語化し、ホームページや社内報などで宣言することで、取り組みの本気度が伝わります。なお、健康経営優良法人の認定を目指す場合、健康経営宣言は必須要件とされています。STEP2：推進体制・プロジェクトチームを構築する次に、実際に施策を動かす体制を整えます。人事部門を中心とし、産業医や保健師、必要に応じて外部の専門家も巻き込んだチームを組成することが理想的です。組織横断で健康経営を推進できる体制をつくることが、継続的な取り組みの土台になります。STEP3：従業員の健康課題を把握する施策を打つ前に、自社の現状を正確に把握することが不可欠です。健康診断の結果データ、ストレスチェックの集計、社内アンケートなどを活用し、年齢層ごとに抱える問題やメンタル不調の傾向などを分析しておきましょう。データに基づいた現状分析が、効果的な施策立案の前提です。STEP4：目標設定と取り組み計画の策定課題が明確になったら、数値化した目標と具体的な実行計画を策定します。たとえば「1年以内に健診受診率を95%に引き上げる」や「ストレスチェックの高ストレス者比率を前年比で5%削減する」といった具体的なKPIを設定することで、取り組みの進捗が評価可能になります。STEP5：具体的な施策を実行する実行フェーズでは、計画に基づいて各施策に着手します。まずコストをかけずにできることから取り組み、成果を確認しながら拡充していくのが現実的なアプローチです。また、全社的な参加率を高めるには、従業員が主体的に参加したくなるような工夫が欠かせません。強制感のある施策よりも、楽しく参加できる仕組みの方が継続率は高くなります。STEP6：効果検証と継続的な改善（PDCA）施策を実施して終わりではなく、定期的に効果を検証し、次のアクションに反映させるPDCAサイクルを回すことが健康経営のポイントです。健診データの経年変化や離職率・欠勤率の推移、従業員満足度の変化などを継続的にモニタリングし、効果が出ていない施策は見直しを行いましょう。企業による健康経営の取組事例健康経営は、業種や企業規模を問わず、さまざまな形で実践されています。最後に、実際に健康経営に取り組んでいる企業の事例を紹介し、具体的な施策イメージを整理します。オムロンヘルスケア株式会社オムロンヘルスケア株式会社では、従業員の健康データや生活習慣への意識向上を軸に、継続的な健康づくりを推進しています。自社の強みであるヘルスケア領域の知見を活かし、健康年齢の可視化や、セルフケアの習慣化を促進するための取り組みに力を入れています。東京海上日動火災保険株式会社東京海上日動火災保険株式会社では、メンタルヘルス対策や長時間労働の是正など、働き方と健康の両面から施策を展開しています。定期的な健康セミナーの開催のほか、「健康チャレンジ」を銘打った健康増進プログラムなどにより、組織全体で健康意識を高める取り組みを行っています。株式会社ケィテック株式会社ケィテックでは、残業時間が多いことによるメンタル不調が課題となっていました。そこで10の健康活動項目を定め、達成した社員にはインセンティブを付与する仕組みにより健康経営を実現しました。リワードによって従業員自身が主体的に健康経営に参加したくなる仕組みを作り、食事摂取・有給取得・禁煙の項目では8割以上の社員が目標を達成するなど、たしかな成果が出ています。ユーシン建設株式会社ユーシン建設株式会社では、建設業という業界特性を踏まえ、体調管理や安全意識の向上に重点を置いた取り組みを実施しています。主に「食」を通じた健康経営に力を入れており、健康的な食生活についての勉強会、ヘルシー昼食の試食イベントなどが特徴的です。また、社内に設置している自動販売機のラインナップも、無糖や低脂肪の商品、水やお茶などを中心に変え、日々の生活をすこしずつ改善できるような取り組みとしています。A's社会保険労務士法人A’s社会保険労務士法人では、女性スタッフが多い職場であることから、女性向けの健康経営に注力しています。健康診断における婦人科検診受診の金銭補助のほか、女性の健康に特化した研修の実施、メルマガによる社内回覧などを通じて、健康意識の底上げを行っています。明大工業株式会社明大工業株式会社では、ウォーキングイベントへの参加や、健康アプリの導入など、身体的な健康を増進するための取り組みをメインとしています。運動機会の増加だけでなく、従業員どうしのコミュニケーションの活性化も目的としており、日々の業務の効率や生産性にも目を向けた施策が特徴的です。健康経営の取り組みを成功させる4つのポイント健康経営の取り組みを成功させるには、経営層・従業員のコミット、効果検証の体制、アウトソースの活用などのポイントがあります。以下では、それぞれの観点から健康経営の取り組みを成功させるコツについて解説します。経営層がコミットし、社内外に明確なメッセージを発信する経営層が健康経営の必要性を語り、自らも実践する姿を示すことで、従業員の意識も高まります。従業員任せにするのではなく、代表や役員らも主体的に取り組む姿勢を見せることが重要です。従業員が「楽しく」「無理なく」続けられる仕組みをつくる健康経営の取り組みを浸透させるうえでは、従業員が日々取り組み続けることが欠かせません。ゲーム感覚で参加できる仕組みや、社員どうしで競い合える要素、達成報酬の可視化など、健康活動そのものを楽しい体験に変える工夫が参加率を大きく左右します。健康データを可視化し、効果検証できる体制を整える施策の効果を測るために、健診データや残業時間、ストレスチェックの結果などを一元管理できる体制を整えることもポイントです。施策の前後で何がどう変わったかがわかる材料を揃えておくことで、より成果につながる健康経営を実現できるでしょう。外部サービス・専門家を活用して負荷を分散する健康経営のすべてを自社だけで完結することは容易ではありません。外部の専門家や産業医によるアドバイス、健康経営アプリなどを活用しつつ、うまく不可を分散しながら施策に取り組んでいくことが重要です。YuLifeアプリで健康経営を実現できる理由YuLifeアプリは、身体的な健康を中心に、精神的な充実や社会的なつながりをバランスよく高め、ウェルビーイング経営を実現できるアプリです。こうした施策をゼロから自社で設計・運用するのは、特に中小企業にとっては大きな負担になりがちです。YuLifeアプリでは、健康経営やウェルビーイング経営の考え方を、現場で実行しやすい形に落とし込んでおり、どのような企業でも導入効果を得やすい設計となっています。以下では、YuLifeアプリで健康経営を実現できる理由について解説します。ゲーム感覚で健康習慣を促せるYuLifeアプリでは、歩行や運動といった日常の健康行動がポイント化され、ゲーム感覚で楽しみながら継続できる仕組みが設けられています。健康施策を「やらされるもの」ではなく、「自然と続けたくなるもの」に変えられる点が特徴です。トヨタや味の素などの事例で見られるような、行動変容を促す仕組みをより手軽に導入できる形といえます。ギフトによりコミュニケーションのきっかけが生まれるYuLifeアプリでは、アプリ内で獲得したポイントやリワードを通じて、特典を獲得できる仕組みがあります。ポイントは従業員どうしで送りあうこともでき、日々の業務の中で小さな感謝を伝える方法としても機能します。ポジティブな感情を伝えることは、コミュニケーションのきっかけになるとともに、仕事へのやりがいを高める要素にもなるでしょう。クーポン・特典でプライベートの充実につながる獲得したポイントは、さまざまなクーポンや特典と交換でき、業務外の時間の充実にもつながります。プライベートの満足度が高まることは、結果として仕事へのモチベーションやエンゲージメント向上にも好影響を与えます。仕事・プライベートを横断して支援できる点は、YuLifeアプリならではの強みです。健康経営の取り組みに関するよくある質問最後に、健康経営の取り組みに関するよくある質問と回答について紹介します。健康経営の取り組みは中小企業でも始められる？健康経営の取り組みは中小企業でも可能です。健康経営優良法人の認定制度にも中小規模法人部門があり、企業規模を問わず申請可能となっています。大がかりな設備投資がなくても始められる施策から、まずは着手してみることが中小企業における健康経営の第一歩となるでしょう。健康経営の取り組みにはどれくらいの予算が必要？健康経営のなかでも、施策の内容によって費用は大きく異なります。ストレスチェックや社内アンケートの実施など、ほぼコストなしで始められる施策も多数ある一方、外部専門家との顧問契約や大規模なシステム導入などを伴う施策では、数百万円単位のコストがかかるケースもあります。まずは健康経営に対して投資可能な予算の目安を決め、できることから始めていくことが大切です。健康経営の効果はいつ頃から表れる？取り組みの内容によりますが、健診受診率などのアウトプット指標は比較的短期間で変化が見えます。一方、離職率の改善や生産性の向上をはじめ、経営成果としての効果は中長期的に現れることが多いでしょう。健康経営とウェルビーイング経営は何が違う？健康経営は、企業が主体となって従業員の健康管理に取り組み、生産性向上や企業価値向上といった経営的な成果を目指す考え方です。一方、ウェルビーイング経営は従業員一人ひとりの「身体的・精神的・社会的に良好な状態」を目指す概念で、働き方の柔軟性や多様性への対応なども包含します。健康経営ならYuLifeアプリYuLifeアプリは、日々の歩行や運動といった健康行動をアプリ上で可視化し、ポイントやリワードにつなげる仕組みが特徴です。従業員はアプリをインストールするだけで手軽に利用できるため、健康経営の取り組みを現場レベルで定着させやすくなります。また、健康促進を軸にしながらも、従業員一人ひとりがメリットを実感できる設計になっている点も強みです。健康意識の向上にとどまらず、行動変容を促す仕組みによって、エンゲージメントや生産性向上にもつながります。健康経営の推進や、健康施策の実効性に課題を感じている企業担当者の方は、「使われる健康経営」を実現する手段として、YuLifeアプリの導入をぜひご検討ください。まずは下記より、お気軽にお問い合わせください。YuLifeのサービス概要はこちらYuLife導入事例集はこちら